겨울철 난방비 부담이 커지면서 실내온도를 몇 도로 유지해야 할지 고민하는 분들이 많습니다. 일반적으로 권장되는 겨울철 실내적정온도, 활동량이 많은 낮, 취침 시에 적당한 실내온도 알려드립니다.
온도가 너무 낮으면 감기와 저체온 위험이 높아지고, 반대로 너무 높으면 피부 건조와 호흡기 불편을 유발할 수 있어 적정 온도 유지가 중요합니다.
또한 문풍지 보강, 두꺼운 커튼, 습도 관리 등 난방 효율을 높이는 방법을 함께 적용하면 난방비를 절약하면서 더욱 쾌적한 환경을 만들 수 있습니다.
겨울철 실내적정온도 절약 유지법
겨울철 생활 기온 정보
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